Tips to Deal With Math Phobia : गणित हा एक असा विषय आहे ज्याची भीती जवळजवळ प्रत्येक विद्यार्थ्याला वाटते. गणितातील गुंतागुंतीची समीकरणे, प्रमेये, सूत्रे इत्यादींमुळे बहुतेक मुलांना गणिताचा फोबिया होतो. अनेक मुले शाळा, शिकवणी इत्यादींची मदत घेऊन हा गणित फोबिया किंवा गणिताची भीती कमी करण्याचा प्रयत्न करतात.
तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की गणित फोबिया ही एक मानसिक स्थिती आहे ज्यामध्ये गणिताची तीव्र भीती किंवा भीती असते. ज्या विद्यार्थ्यांना गणिताचा फोबियाचा अनुभव येतो त्यांना गणितातील समस्या, संकल्पना किंवा कार्यांचा सामना करताना अनेकदा चिंता, तणाव आणि अस्वस्थता जाणवते.
तज्ज्ञ मान्य करतात की गणित हा एक असा विषय आहे ज्यामध्ये अनेक विद्यार्थ्यांमध्ये भीतीची भावना निर्माण करण्याची क्षमता आहे, ज्याला सामान्यतः गणित फोबिया म्हणून ओळखले जाते. या भीतीवर मात करणे हे परीक्षेत आणि त्यापुढील यशासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आणि अत्यावश्यक आहे.
CBSE इयत्ता 10वी गणिताची परीक्षा 11 मार्च 2024 रोजी आणि CBSE इयत्ता 12वी गणिताची परीक्षा 09 मार्च 2024 रोजी सकाळी 10:30 ते 1:30 या वेळेत होणार आहे.
गणित किंवा गणिताच्या भीतीवर मात करण्यासाठी येथे काही टिप्स सांगत आहोत. त्यांना अवलंबवून गणिताची भीती घालवू शकता.तुमची परीक्षा अधिक आत्मविश्वासाने आणि यशाने देऊ शकता. चला तर मग जाणून घेऊ या.
मानसिकता बदला-
गणिताची भीती किंवा गणिताच्या फोबियावर मात करण्यासाठी पहिली पायरी म्हणजे तुमची मानसिकता बदलणे. गणिताला अवघड आणि अडथळा म्हणून न पाहता, त्याला सराव म्हणून पहा.
विषय समजून घ्या -
गणित विषय समजून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. इतर विषयांप्रमाणे ते लक्षात ठेवता येत नाही. गणितातील प्रत्येक संकल्पना मागील गणितावर आधारित आहे. अधिक जटिल विषयांवर जाण्यापूर्वी तुम्हाला मूलभूत गोष्टींची ठोस समज असल्याची खात्री करा. मूलभूत संकल्पनांचे पुनरावलोकन केल्याने तुमचा आत्मविश्वास वाढू शकतो.
नियमित सराव करा-
गणित हा असा विषय आहे ज्यासाठी सतत सराव करावा लागतो. गणिताच्या समस्या सोडवण्यासाठी प्रत्येक दिवशी वेळ बाजूला ठेवा. तुम्ही जितका जास्त सराव कराल तितके तुम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारच्या प्रश्नांना सोडवणे सोपे होईल.
व्हिज्युअल अभ्यास वापरा-
अनेक विद्यार्थ्यांना गणिताच्या संकल्पनांची कल्पना करणे किंवा अभ्यास करणे उपयुक्त वाटते. समस्या दर्शवण्यासाठी आकृत्या, तक्ते आणि आलेख वापरा. व्हिज्युअल वाचन जटिल कल्पनांची स्पष्ट समज प्रदान करू शकते. त्याला फोटो मेमरी असेही म्हणतात.
गरज भासल्यास शिक्षकांची मदत घ्या-
बोर्डाच्या परीक्षा सुरू असताना, कोणाकडेही काहीही विचारण्यात अजिबात संकोच करू नये. विशेषत: जेव्हा तुम्ही एखाद्या विशिष्ट विषयावर अडकलेले असता. शिक्षक, वर्गमित्र किंवा ऑनलाइन संसाधनांकडून मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुम्ही एखाद्या आव्हानात्मक संकल्पनेवर अडकले असल्यास, तज्ञांकडून स्पष्टीकरण आणि मदतीसाठी विचारा.
ॲप्सकडून मदत मिळवा-
सतत सुधारणा करण्याची मानसिकता स्वीकारा. समजून घ्या की प्रयत्न आणि चिकाटीने प्रत्येकजण गणितात सुधारणा करू शकतो. शिकण्याची आणि वाढण्याची संधी म्हणून आव्हाने स्वीकारा. तरीही तुम्हाला काही समजत नसेल, तर तुम्ही इंटरनेटच्या मदतीने शैक्षणिक ॲप्सची मदत घेऊ शकता. शैक्षणिक ॲप्सच्या मदतीने तुम्हाला प्रश्न सोडवण्यासाठी सोपे उपाय मिळतील.
