शरीराला थंड ठेवण्यासाठी या 5 Herbs खूप फायदेशीर
उन्हाळ्यात पुदिना खूप फायदेशीर आहे
हे थंड गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते
उन्हाळ्यात कोथिंबीर आहाराचा भाग बनवता येते
यामुळे शरीराला ताजेपणा आणि शीतलता मिळू शकते
बडीशेपचाही आहारात समावेश केला जाऊ शकतो
बडीशेपाचे सरबत पिणे खूप फायदेशीर ठरू शकते
कॅमोमाइल एक औषधी वनस्पती आहे ज्याचा मेंदूवर थंड प्रभाव पडतो
यामुळे पचनक्रिया सुधारते. त्याचा चहा तुम्ही पिऊ शकता
हिरव्या वेलचीचा प्रभाव थंड असतो
वेलचीचा चहा प्यायल्याने शरीराला थंडावा मिळेल
lifestyle
घसा आणि कानातील खाज दूर करण्यासाठी 3 घरगुती उपाय
Follow Us on :-
घसा आणि कानातील खाज दूर करण्यासाठी 3 घरगुती उपाय